Wat is moyogi

Moyogi is een ontspanningsmethode gebaseerd op het recentelijk ontcijferde boek van Swami Yogeshvarananda Sarasvati: Wetenschap van de Ziel. Hierin wordt aangetoond dat de mens een drieledig wezen is, met naast het fysieke lichaam ook nog een subtiel- (geestelijk) en oorzakelijk lichaam (de ziel).  Bij Moyogi houden we ons alleen bezig met deze twee hogere lichamen en onthouden we ons van fysieke inspanningen. Alles is hier gericht op diepe geestelijke ontspanning en oefeningen die gericht zijn op het verruimen van ons bewustzijn en het stilleggen van het denken. Door het gebruik van koptelefoons zult u de geleide meditaties zeer intens kunnen ervaren, waardoor dit een nog krachtigere uitwerking zal hebben op uw geestelijk gestel. Moyogi staat zo dus voor het ervaren van diepe ontspanning via geleide meditaties en het aanleren van oefeningen waarmee we bewust onze mentale energie kunnen focussen op de hogere gebieden van ons Zelf. Dit alles zal ons in staat stellen los te kunnen komen van het dwangmatige denken, waardoor we onszelf meer en meer kunnen gaan ervaren als dat grote, stille bewustzijn dat we uiteindelijk werkelijk zijn.

Model van de subtiele mens

Door het ontcijferen van het boek Wetenschap van de Ziel van Swami Yogeshvarananda Sarasvati , waarin hij uitgebreid verslag doet van zijn aanschouwing van de innerlijke wereld van de mens door middel van meditatie, is er een duidelijk beeld ontstaan van de wijze waarop de geestelijke mens opgebouwd is. Ik noem dit het Model van de Subtiele Mens. Dit model wordt bovendien volkomen gestaafd door de kwantummechanica, waardoor het, zowel bezien vanuit de hoek van de wetenschap als uit de spirituele hoek, een prachtig en logisch uitgangspunt is van waaruit wij met onszelf aan de slag kunnen gaan om met de diepere lagen van onszelf in contact te komen.

Het Model van de Subtiele Mens wordt bij Moyogi als leidraad gebruikt voor de oefeningen om daadwerkelijk controle over het denken te kunnen verkrijgen. Dit zijn geenszins de reguliere meditatie oefeningen en evenmin de gebruikelijke ademhalingsoefeningen die bij yoga gemeengoed zijn, maar enkele simpele doch bijzonder effectieve en logische oefeningen die op korte termijn daadwerkelijk het denken kan doen verstillen, waardoor de weg naar het ervaren van innerlijke vrede absoluut geen ver van mijn bed verhaal meer is. Het opdoen van deze kennis omtrent wie of wat wij als mens nou eigenlijk werkelijk zijn en de simpele oefeningen om innerlijke vrede te kunnen ervaren, tezamen met het ervaren van diepe ontspanning door middel van geleide meditaties via een hoofdtelefoon, dat is wat Moyogi u te bieden heeft.

Over mij

Ik ben sinds 2001 yoga docent (Hatha- en Raja yoga) en ben als zodanig op drie verschillende plekken werkzaam geweest. Al snel werd mij duidelijk dat mijn interesse niet op het fysieke vlak van de yoga lag, maar dat het veeleer het geestelijke aspect was wat mij trok. Nadat het mij na lange jaren van studie uiteindelijk lukte om het boek Wetenschap van de Ziel te ontcijferen, besloot ik om deze kennis als basis te gaan gebruiken om mensen daadwerkelijk rust te kunnen laten ervaren. 

De naam Moyogi is simpelweg een samenvoeging van de woorden 'moderne yogi'. Dat is hoe ik mijzelf zie en tevens mijn kijk op wat de behoefte van de moderne mens is als het op het ervaren van rust aankomt. Gewoon vijf kwartier even helemaal niks hoeven, dat is waar een moderne yogi in mijn idee behoefte aan heeft. Bij Moyogi wordt gebruik gemaakt van hoogwaardige techniek om de deelnemers zo ontspannen mogelijk te krijgen. Dit is mijn visie op wat de moderne mens op dit moment het hardst nodig heeft, namelijk rust....

Deelnemen aan Moyogi

Moyogi wordt voorlopig op doordeweekse avonden om 19.30 uur aangeboden in het pand van Ageras Security & Services aan de Visserijweg 32N in Purmerend (De Baanstee). Aangezien ik naast Moyogi ook nog een onregelmatige baan heb, zal ik iedere week via een (stille) appgroep laten weten op welke dag of dagen Moyogi de volgende week plaats zal vinden. Om in deze appgroep te komen dient U een appje met de tekst 'Moyogi + uw naam' te sturen naar telefoonnummer 06-42734939.

Er zijn alleen losse lessen te boeken a 10 euro per keer. Inschrijven en betalen van de lessen gaat via de website: www.momoyoga.com/moyogifrank. Hier dient u eenmalig een eenvoudig account aan te maken waarmee u de lessen kunt boeken en betalen. U kunt hierna ook de gratis Momoyoga app downloaden om vervolgens ook vanaf uw telefoon boekingen te kunnen maken.

Het is ook mogelijk Moyogi te boeken voor privé-groepen, zowel in de Baanstee als op uw eigen locatie. Ook voor bedrijven is het mogelijk Moyogi te boeken. Voor vragen hieromtrent kunt u een email sturen naar info@moyogifrank.nl.