Wat is moyogi

Moyogi is een ontspanningsmethode gebaseerd op het recentelijk ontcijferde Model van de subtiele mens. Hierin wordt aangetoond dat de ware aard van het leven een geestelijke basis heeft en dat de mens buiten het fysieke, aardse lichaam ook een geestelijk of subtiel lichaam heeft dat niet onderhevig is aan de wetten van ons aardse leven en dientengevolge onsterfelijk is. Bij moyogi houden we ons dan ook alleen bezig met het geestelijke deel van de mens en onthouden we ons van fysieke inspanningen. Alles is hier gericht op diepe geestelijke ontspanning en oefeningen die gericht zijn op het verruimen van ons bewustzijn en het stilleggen van het denken. Door het gebruik van koptelefoons zult u de geleide meditaties zeer intens kunnen ervaren, waardoor dit een nog krachtigere uitwerking zal hebben op uw geestelijk gestel. Moyogi staat zo dus voor het ervaren van diepe ontspanning via geleide meditaties en het aanleren van oefeningen waarmee we bewust onze mentale energie kunnen focussen op de hogere gebieden van ons Zelf. Dit alles zal ons in staat stellen los te komen van het dwangmatige denken waardoor we onszelf meer en meer kunnen gaan ervaren als dat grote, stille bewustzijn dat we uiteindelijk werkelijk zijn.

Model van de subtiele mens

Door het ontcijferen van het boek Wetenschap van de Ziel van Swami Yogeshvarananda Sarasvati , waarin hij uitgebreid verslag doet van zijn aanschouwing van de innerlijke wereld van de mens door middel van meditatie, is er een duidelijk beeld ontstaan van de wijze waarop de geestelijke mens  opgebouwd is. Net zoals de mens een fysiek lichaam heeft, heeft hij ook een geestelijk lichaam en het begrijpen van deze kennis geeft ons handvatten om eenvoudiger dit geestelijke lichaam te kunnen beheersen en zo een bewuster , vollediger en gelukkiger mens te worden. Dit model van de subtiele mens wordt volkomen gestaafd door de kwantummechanica, waardoor het gat tussen de hedendaagse Westerse wetenschap en de spirituele wetenschap uit het Oosten eindelijk gedicht is.

Het Model van de subtiele mens wordt bij Moyogi als leidraad gebruikt voor de oefeningen om daadwerkelijk controle over het denken te kunnen verkrijgen. Dit zijn geenszins de reguliere meditatie oefeningen en evenmin de gebruikelijke ademhalingsoefeningen die bij yoga gemeengoed zijn, maar enkele simpele doch bijzonder effectieve en logische oefeningen die op korte termijn daadwerkelijk het denken doet verstillen waardoor de weg naar het ervaren van innerlijke vrede absoluut geen ver van mijn bed verhaal meer is. Het opdoen van deze kennis omtrent wie of wat wij als mens nou eigenlijk werkelijk zijn en de simpele oefeningen om innerlijke vrede te kunnen ervaren, tezamen met het ervaren van diepe ontspanning door middel van geleide meditaties via een hoofdtelefoon, dat is wat Moyogi u te bieden heeft.

Over mij

Ik ben sinds 2001 yoga docent en ben als zodanig op drie verschillende plekken werkzaam geweest. Al snel werd mij duidelijk dat mijn interesse niet op het fysieke vlak van de yoga lag, maar dat veeleer het geestelijke aspect mij trok. Ik ben mij toe gaan leggen op het ontcijferen van het boek 'Wetenschap van de Ziel' van Swami Yogeshvarananda Sarasvati, waarin hij via innerlijk schouwen aantoont hoe wij als mens geestelijk in elkaar zitten. Dit boek is echter zo ontzettend moeilijk te lezen en begrijpen dat het mij al met al meer dan tien jaren van studie heeft gekost om zover te komen dat er een duidelijk beeld geschetst kon worden van ons geestelijk lichaam. Toen ik mij daarna ben gaan verdiepen in de wetenschappelijke stand van zaken betreffende de grote vragen van het leven, zag ik tot mijn grote verbazing dat de kwantumtheorie mijn Model van de subtiele mens compleet onderschrijft en bewijst. De tijd is nu dan ook aangebroken dat dit model gedeeld moet gaan worden met het leven en daar begin ik mee door middel van het aanbieden van Moyogi, waar deze kennis beetje bij beetje 'gedropt' zal gaan worden. Aan een klein, hopelijk simpel te lezen boekje over dit model wordt hard gewerkt.

Deelnemen aan Moyogi

Moyogi wordt voorlopig op twee doordeweekse avonden per week om 19.30 uur aangeboden in het pand van Ageras Security & Services aan de Visserijweg 32 in Purmerend (De Baanstee). Aangezien ik naast Moyogi ook nog een onregelmatige baan heb, zal ik iedere week via een (stille) appgroep laten weten op welke dag Moyogi de volgende week plaats zal vinden. Om in deze appgroep te komen dient U een appje met de tekst 'Moyogi + uw naam' te sturen naar telefoonnummer 06-42734939.

Er zijn alleen losse lessen te boeken a 10 euro per keer. Inschrijven en betalen van de lessen gaat via de website: www.momoyoga.com/moyogifrank. Hier dient u eenmalig een eenvoudig account aan te maken waarmee u de lessen kunt boeken en betalen. U kunt hierna ook de gratis Momoyoga app downloaden om vervolgens ook vanaf uw telefoon boekingen te kunnen maken.

Moyogi @ work

Moyogi is bij uitstek geschikt om als werkgever aan uw werknemers aan te bieden ter bevordering van het mentale welzijn. Door het stress-verminderende effect van de geleide meditaties en de focus op zichzelf zal de mentale weerbaarheid, zowel als het concentratievermogen, aanzienlijk versterkt worden. Doordat er in principe alleen een stoel nodig is kan Moyogi gewoon in uw bedrijf aangeboden worden. Ook het afhuren van een ruimte in Purmerend voor uw werknemers is een mogelijkheid. Voor meer informatie over bedrijfs-Moyogi kunt u contact opnemen via info@moyogifrank.nl